Avondklok waarschijnlijk van kracht vanaf morgen.
Vanaf morgen krijgen we meer duidelijkheid over de in te voeren avond klok. Een gerichte vraag aan jullie: Is voor jullie een ochtend...
top of page
fitness Heerenveen
Fitness Joure
Bootcamp Joure
Bootcamp Heerenveen
Bootcamp Friesland
Bootcamp Drachten
Bootcamp Leeuwarden
Bootcamp Amsterdam
Fitness Amsterdam
Personal training Joure
Personal training Heerenveen
Zoeken
Wilco Tigchelaar (Bootcamp Friesland)
- 22 apr. 2020
- 2 minuten
PROTOCOL VERANTWOORD SPORTEN. Bootcamp Heerenveen en Bootcamp Joure
Als de overheid het toelaat om ons zowel buiten en binnen te laten bewegen zijn WIJ er klaar voor Wij als bootcamp aanbieder gaan ons...
82 weergaven0 opmerkingen
Wilco Tigchelaar
- 3 apr. 2020
- 2 minuten
Wat kan je doen om psychische klachten te voorkomen
1 zet je de tv, tablet en telefoon uit 2 volg niet de hele dag het nieuws 3 mijd zoveel mogelijk social media 4 lees een boek 5 ga...
105 weergaven0 opmerkingen
Wilco Tigchelaar
- 31 mrt. 2020
- 3 minuten
Jubileum voor Bootcamp Friesland
Jubileum voor bootcamp Friesland
1. Wat is bootcamp?
Bootcamp is samen sporten in de buitenlucht.
199 weergaven0 opmerkingen
Wilco Tigchelaar
- 28 jan. 2020
- 2 minuten
Acht keer een reden om bootcamp te doen in de regen.
1. De temperatuur tijdens je workout is perfect Natuurlijk, de eerste paar minuten zijn even bikkelen als je vanuit je droge warme huis...
212 weergaven0 opmerkingen
Wilco Tigchelaar
- 23 jul. 2019
- 2 minuten
Heet heet heet X 7
7 redenen om voldoende water te drinken Het drinken van voldoende water is de meest goedkope en snelle manier om je gezondheid te...
91 weergaven0 opmerkingen
Wilco Tigchelaar
- 23 jan. 2019
- 1 minuten
Fitness in Joure | Bootcamp Joure en Heerenveen
Het speciaal ontwikkelde beweegprogramma duurt ongeveer een uur en iedere deelnemer, jong of oud, kan zelf de intensiteit bepalen. ,,Onze...
44 weergaven1 opmerking
Wilco Tigchelaar
- 7 jun. 2017
- 1 minuten
Waarom wel?
Bootcamp doe je samen met enthousiaste leuke mensen. Sporten in de buitenlucht (groene omgeving) kalmeert je en werkt ontstressend....
157 weergaven0 opmerkingen
Wilco Tigchelaar (Bootcamp Friesland)
- 27 jan. 2016
- 1 minuten
Zes waardevolle kleding tips voor bootcamp in de buitenlucht.
6 waardevolle kleding tips voor sporten in de buitenlucht met het 3 lagen systeem. 1. Alleen een combinatie van de juiste (thermische,...
495 weergaven0 opmerkingen
Wilco Tigchelaar (Bootcamp Friesland)
- 20 jan. 2016
- 1 minuten
5 redenen om Bootcamp te doen in de Winter.
Waarom is Bootcamp zo goed? 1. Het verhoogt je weerstand. 2. Het maakt je blij . 3. De wisselende omgeving geeft je energie. 4. Je...
190 weergaven0 opmerkingen
Wilco Tigchelaar en Susan Deenen-Zengerink
- 20 dec. 2015
- 2 minuten
Boo(s)tcamp voor Sam, Bootcamp Heerenveen.
Bericht voor het evenement: Bootcamp in Heerenveen (Friesland) organiseert een eindejaars boo(s)tcamp.Op zondag 20 december gaat het dan...
44 weergaven0 opmerkingen
Bootcamp Heerenveen en Joure (Friesland) ook voor Personal training
bottom of page