Waarom is Bootcamp zo goed? 1. Het verhoogt je weerstand. 2. Het maakt je blij . 3. De wisselende omgeving geeft je energie. 4. Je verbrand meer calorieën met lagere temperaturen. 5. Er zit meer zuurstof in de buitenlucht. Groen sporten heeft unieke voordelen ten opzichte van binnen bewegen. Het verbetert je humeur en zelfvertrouwen en herstelt je mentale vermoeidheid. Daarbovenop lijkt een work-out in een natuurlijke omgeving makkelijker te gaan, terwijl je buiten eigenl